yoga du rire

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Organisateur-trice
Description Yoga du rire… Vous voulez rire ?! Lâcher le jugement, le regard de l'autre, ne pas se prendre au sérieux… Venez relever le défi au club de rire de Gourdinne. L’expérience est surprenante, le rire libéré est communicatif et augmente la dopamine, réduit le cortisol, stimule le système immunitaire, dégage les voies respiratoires...
Après un doux échauffement, des exercices ludiques provoquent le rire, ils sont entrecoupés de respirations et de jeux, pour terminer par une méditation du rire sans raison et une relaxation finale.
Intéressés ? Venez partager vos éclats de rire avec nous le mardi soir, de 19h à 20h.
Thématique(s) concernée(s)
  • bien-être
Commune
  • Walcourt
Début de l'événement 02.12.2025 - 19:00
Fin de l'événement 02.12.2025 - 20:00
Inscription Obligatoire
Modalités d'inscription (lien vers la billetterie, tél, mail...) par mail clubyogadurire@gmail.com ou téléphone 0473/51 10 70
Frais de participation 1ère séance offerte puis PAF de 7€ ou 5€ (abonnnement 10 séances)
Type de public Tout public
Nom du lieu Salle communale
Adresse de l'activité ou du rendez-vous rue Estraulette, 4 à 5651 Gourdinne