Atelier Do-In & Zen shiatsu
Organisateur-trice
Co-organisateur-trice(s)
Dojo de l'Eau d'Heure
Description
Le Do-In est une technique d'auto-massage basée sur les méridiens énergétiques.
Dans le shiatsu - technique d'acupression japonaise - chaque saison a un lien privilégié avec certains méridiens. Nous quittons ainsi le feu de l'été et du coeur, pour entrer dans l'élement métal, lié plus particulièrement à la respiration.
Durant l'atelier différents exercices d'auto-massages seront proposés (genoux,poignets,visage).
Ils permettent de redynamiser au cours d'une journée.
On ciblera également certains points spécifiques (tsubos).
Le programme se complète par quelques étirements utiles ainsi que de brèves périodes de méditation, propices à ressentir avec plus d'acuité notre état intérieur.
Dans le shiatsu - technique d'acupression japonaise - chaque saison a un lien privilégié avec certains méridiens. Nous quittons ainsi le feu de l'été et du coeur, pour entrer dans l'élement métal, lié plus particulièrement à la respiration.
Durant l'atelier différents exercices d'auto-massages seront proposés (genoux,poignets,visage).
Ils permettent de redynamiser au cours d'une journée.
On ciblera également certains points spécifiques (tsubos).
Le programme se complète par quelques étirements utiles ainsi que de brèves périodes de méditation, propices à ressentir avec plus d'acuité notre état intérieur.
Thématique(s) concernée(s)
- culture
- dynamique citoyenne et transition
- bien-être
Commune
- Walcourt
Début de l'événement
14.09.2025 - 09:30
Fin de l'événement
14.09.2025 - 11:30
Inscription
Obligatoire
Modalités d'inscription (lien vers la billetterie, tél, mail...)
Dojo de l'Eau d'Heure/ Jean-Philippe : 0498 22 16 76 ou zenvoie.walcourt@gmail.com
Via Page FB/Messenger : https://www.facebook.com/voie.zen.walcourt
Via Page FB/Messenger : https://www.facebook.com/voie.zen.walcourt
Frais de participation
8 € -
Type de public
Adultes
Nom du lieu
La Walcourtoisie
Adresse de l'activité ou du rendez-vous
124 rue de la Station 5650 Walcourt
Fichier : Noir_sur_fond_transparent2.png
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